Thursday, September 17, 2015

Keadaan Psikologi Ibu Menyusui terhadap Bayi



Kondisi psikologi ibu sesudah melahirkan tentu akan berbeda-beda, bahkan tidak sedikit ibu memiliki perasaan lebih peka, mudah tersinggung & lebih sensitif. Kondisi ini bisa terjadi di minggu awal kehadiran bayi bahkan beberapa ibu mengalami perubahan psikologi hingga berbulan-bulan. Perbedaan kondisi psikologi ibu ini dipengaruhi oleh banyak faktor, terutama dukungan dari suami & anggota keluarga lain.

Kemampuan wanita dalam beradaptasi rutinitas merawat bayi sangat dibutuhkan terutama bagi ibu menyusui bayi pertama. Banyak diantara ibu tidak mampu beradaptasi, akhirnya mengalami baby blues (kondisi sedih, tidak percaya diri, mudah tersinggung, bingung & khawatir) ketika menyusui. Gangguan psikologis ini, harus segera diatasi sehingga tidak menyebabkan ibu menyusui menjadi depresi.

Langkah awal menjaga psikologi bayi tetap baik, adalah memotivasi diri bahwa menyusui bayi akan membentuk hubungan batin lebih kuat antara ibu & buah hati. Penelitian lain menemukan, bahwa memberikan ASI eksklusif kepada bayi selama 6 bulan bisa memberikan dampak positif kepada wanita.

Ketika menyusui, otak ibu menunjukan sensitivitas tinggi sehingga lebih cepat melakukan respon terhadap tangisan bayi & lebih memahami perasaan bayi.Psikologi Ibu Menyusui lain adalah bisa menyebabkan wanita lebih agresif untuk melindungi bayi, sensitif, mempunyai keberanian ekstra untuk melindungi bayi & tekanan darah bisa terkontrol.

Cara mengatur Psikologi Ibu Menyusui

Menyusui bayi memang bisa memicu perubahan hormon positif & perubahan hormon negatif, sehingga ibu menyusui harus mampu mengontrol perubahan terjadi di dalam diri & lingkungan diketika sedang menyusui, cara-cara sebagai berikut: 

Meminta bantuan orang terdekat (keluarga) untuk membantu kebutuhan kita sehari-hari, selama menyusui. 
Pastikan waktu istirahat cukup, 
Mengkonsumsi makanan sehat & seimbang, 
Melakukan kegiatan menyenangkan (hobi) diketika ada waktu luang selama menyusui, 

Ringkasan: 
Kondisi psikologi ibu menyusui antara satu lain akan berbeda-beda, 
Menyusui bisa meningkatkan hubungan batin antara ibu & bayi, 
Melakukan kegiatan menyenangkan (hobi) akan mengurangi resiko stres ketika menyusui.

No comments:

Post a Comment