Ibu Hamil usia kehamilan trimester, biasanya sering mengalami kecemasan membuat semakin khawatir menghadapi persalinan, hal ini terutama untuk persalinan bayi pertama. Untuk mengatasi kondisi ini, ibu hamil harus bisa mengelola kondisi psikis. Bagi ibu hamil muslim bisa membaca doa-doa mampu memberikan ketenangan secara batin menjelang persalinan. Doa menjelang persalinan bisa dibaca secara rutin sesudah melaksbayian solat wajib, sholat sunah atau ketika kita bersantai.
Adapun beberapa doa Ibu Hamil bisa dibaca untuk melancarkan proses persalinan, adalah sebagai berikut:
1. Doa Ibu Hamil Menjelang Persalinan di waktu santai
Doa dibawah ini bisa dibaca sebanyak mungkin di waktu senggang ibu hamil, sehingga perasaan ibu hamil lebih siap dalam menghadapi persalinan :
“Robbanaa hab lanaa min azwaajinaa wa dzurriyyatinaa qurrota a’yun”
Artinya : "Ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami istri-istri kami & keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), & jadikanlah kami imam bagi orang-orang bertakwa”. (QS. 25:74)
2. Doa untuk memudahkan melahirkan
Doa dibawah ini baik dibaca diketika menjelang persalinan, bisa dilakukan oleh ibu hamil & orang ikut menemani ketika persalinan:
“ Hannaa Waladat Maryama Wa Maryama Waladat ‘Iisaa Ukhruj Ayyuhal Mauluudu Biqudrotil Malikil Ma’buudi “.
Artinya : “ Hana melahirkan Maryam, sedangkan Maryam telah melahirkan ‘Isa. Keluarlah (lahirlah) hai bayi sebab kekuasaan Raja (Allah) disembah “.
3. Doa sesudah bayi diadzani
Sesudah bayi lahir kemudian diadzani, sebagai orang tua bisa membacakan doa di telinga sebelah kanan sebagai berikut :
“Innii u’iidzuhaa bika wa dzurriyyatahaa minas syaithoonir rojiimi” Artinya : "Sesungguhnya aku mohon perlindungan untuknya serta bayi-bayi keturunannya kepada (pemeliharaan) Engkau daripada setan terkutuk." (QS. 3:36).
Dilanjutkan membaca kalimah iqomah ditelinga sebelah kiri sambil dibacakan doa berikut :
“Allaahumma baarik lanaa wa lihaadzal waladi fii hayaatihii wa thowwil ‘umrohuu bi thoo’atika Yaa arhamar Roohimiin”
Artinya : “Ya Allah, berikanlah keberkahan pada kami & bayi ini, serta panjangkan umurnya senantiasa (menjalani) taat kepada-Mu wahai Dzat paling menyayangi diantara menyayangi”.
Ringkasan:
Perasaan cemas ketika menjelang di akhir trimester kehamilan memang biasa terjadi, sehingga harus dikelola dengna baik,
Kecemasan berlebihan pada ibu hamil tentu akan merugikan ibu hamil sendiri & janin di dalam kandungan,
Untuk mengurangi kecemasan, ibu hamil bisa membaca doa-doa kepada Allah SWT.
No comments:
Post a Comment